Loslassen und bei sich selbst ankommen

 

 

Mögliche Themen die dich hindern können, dir selbst näher zu kommen:

  • das Gefühl von Stress beherrscht deinen Alltag
  • belastende Gedanken halten dich davon ab dir selbst zu vertrauen
  • Selbstzweifel halten dich davon ab ins handeln zu kommen
  • du bist öfter der Meinung, du müsstest eine bessere Version deiner Selbst werden 

 

Du nimmst mit:

  • Fokus auf deine Stärken
  • wertschätzender Umgang dir selbst und anderen gegenüber
  • Selbstsicherheit und Selbstvertrauen

 

„Kein Ort eignet sich besser sich selbst, und seinen Zielen, ein Stück näher zu kommen,

als die Natur."

 

Die Tour:

  • Leichte Wanderung am See entlang
  • Geführte Meditation
  • Gruppen-Coaching
  • Loslassrituale
  • Dankbarkeitsübungen
  • Naturbaden und evtl. ein Sprung in den See
  • Einkehr

Termine, Ort, Zeit:

  • 23.09. / 06.10.2020
  • von Urfeld am Walchensee nach Niedernach und zurück
  • Start 9.00 Uhr, reine Gehzeit ca. 4 - 4,5 Stunden, Ende gegen 16.00 Uhr

 

Diese Wanderung ist keine besondere sportliche Herausforderungen, ich empfehle dir aber gutes Schuhwerk. Folgendes solltest du dir für diesen Tag in deinen Rucksack packen:

  • ausreichen zu trinken, evtl. etwas Wegzehrung
  • Sonnenschutz und/oder Wetterfeste Kleidung
  • etwas zum schreiben und Notizen machen 

Honorar: 

  • 95,-- € p.P.
  • 85,-- € p.P. wenn ihr zu zweit seid (Freundinnen-Preis)

Max. 5 Teilnehmer 

Nur mit Voranmeldung.

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„Aufatmen in der Natur ist aufräumen im Inneren."

(Petra Smarsch-Brunner)

 

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